Horaires de Hors Glace...

Si le hockey sur glace se joue sur la glace, la formation ne se limite au seul développement des aptitudes sur la banquise. C'est pourquoi, le club de hockey de Rouen met en place des séances de hors glace adaptées en fonction de l'âge pour l'ensemble des catégories des moustiques aux espoirs. Encadrés par Gaëtan Brouillard, Thomas Brulin et Allison Malou, ces séances auront débuté, il y a plusieurs semaines pour les catégories les plus âgées. Pour les plus jeunes, c'est le mercredi 29 septembre 2010 que les Moustiques, Poussins, Benjamins goûteront aux "joies" du hors glace.

Rappels importants :

Pour chacune de ces séances, pensez à vous munir d'une gourde d'eau individuelle et d'une barre de céréales. La tenue doit être également adaptée à la séance (chaussures de sport propres, tenue de sport) Pour les Cadets et les Espoirs, pensez également à adapter votre tenue en fonction des conditions climatiques (tenue plus chaude pour les séances en extérieur, chaussures de sports pour l'intérieur et l'extérieur... etc)

Planning des séances :

Moustiques : mercredi (12h00-12h45)

Poussins : mercredi (13h15-14h00)

Benjamins : mercredi (14h15-15h10)

Mimimes : mardi (18h00-18h40), mercredi (15h15-16h15), jeudi (18h00-18h45)

Cadets : mardi (18h45-19h45), mercredi (16h30-17h30), jeudi (20h45-21h25), vendredi (18h45-19h45)

Espoirs : mardi (20h00-21h00), mercredi (17h45-18h45), jeudi (19h15-20h15), vendredi (20h00-21h00)